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Hast du jemals darüber nachgedacht, wer die Person ist, die dich in dieser Welt am meisten liebt?
Richtig, DU SELBST.
Manchmal nutzen wir den Spruch:
«Wenn ich mich nicht selbst liebe, wer wird mich dann lieben?»
(Nur so dahingesagt)
Sich selbst, körperlich und mental zu pflegen, ist eines der
WICHTIGSTEN Dinge, an denen sich der Mensch im Laufe seines LEBENS festhalten sollte.
Selbstliebe ist DIE PRAXIS, sich selbst anzunehmen und wertzuschätzen.
Sich selbst mit LIEBENSWÜRDIGKEIT und ACHTUNG zu behandeln, führt zum WOHLBEFINDEN.
Wenn man anfängt, SELBSTLIEBE zu praktizieren, werden einige Leute diejenigen als EGOISTISCH abstempeln, die es in ihr Leben einbauen.
Es ist reine Zeitverschwendung, seinen Geist mit solchen «Bemerkungen» zu belasten und noch schlimmer, wenn du zulässt, dass sie dich beeinflussen.
SELBSTLIEBE bringt viele Vorteile, wenn du einige davon erfahren möchtest, lies weiter 😊…
MENTALE GESUNDHEIT:
Angst, Depression und Stress werden reduziert.
Du fühlst Sicherheit und Positivität vom Moment des Aufwachens bis zum Schlafengehen.
SOZIALE FÄHIGKEITEN:
Du lernst GRENZEN zu setzen, Kommunikation verbessert sich und
du behandelst andere so, wie du behandelt werden möchtest.
VERTRAUEN:
Entscheidungssicherheit steigt, das Auftreten wird souveräner und das Interesse an Meinungen ausserhalb deines Kreises schwindet.
SELBSTLIEBE macht uns in unserer eigenen Haut sicher.
Rückschläge und Herausforderungen verstärken die Motivation, sie zu meistern.
PRAKTIZIERE ES!
Was ist das Schlimmste, das passieren könnte?
Ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen?
Oder eine Beziehung zu dir selbst aufzubauen?
Español:
Alguna vez té has parado a pensar quien es la persona que más te quiere en el mundo?
Sí, exacto, TU MISM@.
A veces usamos la frase de;
«Si no me quiero yo, quien me va a querer»
(De la boca para afuera)
Cuidarse a uno mismo tanto físicamente como mental, es una de las cosas
MÁS IMPORTANTE a las que debe aferrarse el ser humano en el transcurso de su VIDA.
El amor propio es LA PRÁCTICA de aceptarse y apreciarse así mismo.
Tratarse a sí mismo con AMABILIDAD y RESPETO, causa el efecto BIENESTAR.
Cuando se comienza a practicar
EL AMOR PROPIO, muchos suelen tachar de EGOCÉNTRICOS y hasta EGOÍSTAS a quien lo aplica a su vida.
Es una perdida de tiempo desgastar la mente escuchando este tipo de «comentarios» y más aún si dejas que influya dentro de ti.
EL AMOR PROPIO aporta muchos beneficios, si quieres saber algunos de ellos, sigue leyendo 😊…
SALUD MENTAL:
Reduce la ansiedad, depresión y estrés.
Tienes una sensación de seguridad y positividad desde que te levantas hasta que te acuestas.
SOCIABILIDAD:
Aprendes a establecer LÍMITES, la comunicación se vuelve más fluida y
aprendes a tratar como te gustaría que te traten.
CONFIANZA:
La seguridad para tomar decisiones aumenta, el desenvolvimiento se vuelve más fluido y el interés a opiniones ajenas a tu círculo llega a su final.
EL AMOR PROPIO nos hace sentirnos seguros en nuestra propia piel.
Los contratiempos y desafíos te magnifican las ganas de vencer.
¡PRACTICALO!
¿Que es lo peor que pueda pasar?
¿Que tengas una vida más satisfactoria y feliz?
O que puedas cultivar una relación contigo mismo?
